Roasted Beets 鉄分が豊富なビーツ 貧血気味の私は よく食べていたんですが 血圧を下げる効果があって 心臓病予防に良いので 最近、旦那も一緒に 毎日のように食べてます (* ´艸`) 以前は皮つきのまま煮て 柔らかくしてから 皮をむいて食べていたけど 栄養…
初めて、芋ようかんを作りました (≧▽≦)レシピの材料を2倍にして沢山作ったら旦那と息子達には人気がなく私一人で、頑張って完食 ( ̄▽ ̄;)アビーがペロリと舐めたので一個、生ゴミになってしまったけど…美味しい匂いがしたのかも(笑)次回は、栗ようかんに挑…
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